na jakie

Zawieść kogo? Zawieść można ew. siebie.Ale zawieść to też za duże słowo. O zawiedzeniu można mówić gdy się nawet w najmniejszym.stopniu niczego nie zrealizowalo z założeń jakie mieliśmy czy celów. A to że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy lub prawie wszystko wcale nie oznacza zawiedzenia a bardziej małe rozczarowanie lub - zbyt ambitny cel.Co [...]

Jakie makro wychodzi z takiej ilości składników na jedną bułkę?

@Seba - dzięki :) @Sol - zajęte nie zajęte, cel wymaga poświęceń, a że przedstawiłem argumenty za tym, że HIIT lepszy niż nudne cardio jakie robiły do tej pory, to sam rozumiesz jaka ich decyzja ;) @Marian - no właśne. Same podstawy, ale ostatnio rozmawiałem z gościem, który ma coś czego ja nie mam - dół klatki. Podpowiedział mi, żebym spróbował [...]

Zaraz znajdę maila z pomiarami jakie wysyłałem w tamtym czasie Tadziowi. Edit: Mam, tak wyglądał raport - czwartek był pierwszym dniem ładowania. Tak to wygląda na chwilę obecną. Waga w czwartek o 20 - 84,6 Waga w piątek o 17 - 85,4kg Waga w poniedziałek rano - 86,5kg Waga dzisiaj (środa) - 83,9kg Obwody: Zmniejszyły się o około 1-1,5cm (pas, [...]

[...] że powtórzenia były płytsze niż do linki i było 40, to do linki bankowo mniej.. 20? Może?? Ty Viki bankowo jeszcze poprawisz wynik! Konkurs nawet się nie zaczął, a proszę jakie napięcie!! Znaczy się - sprawdzę się po prostu wg zasad konkursu i tyle, a ile zrobię - tyle zrobię. Viki, a to było 20 po męsku? W jednej serii? Czy wersja dla kobiet, [...]

drazekm To są tylko propozycje wydawało mi się że mogą zachęcić a nie zniechęcić. Czyli stopy ustawione nie szerzej niż biodra - może być? A do mini poręczy jakie masz zastrzeżenia ? Czy umieszczenie stóp na wysokości chwytu rozwiązuje problem?

[...] kula spoko, ale druga już z pomocą nogi - tak nie wolno. Nie w tym konkursie przynajmniej. Jeszcze jednego kolesia na YT widziałem co sobie noga pomagał.. Ma być klasyczny bój. Nie chcę narzucać jakiejś konkretnej techniki. Potem byłyby kłótnie, że jeden wycisnął, a drugi ugiął kolana, trzecia za to zgięła mały palec.. Noty za technikę nie ma :-)

Ale piszecie o tym wszystkim tyko po to aby sobie pogadać ? :), przecież nie macie żadnego wpływu na to jakie będą konkursy. Góru i tak wymyśli i zarządzi co chce :)

[...] zawodnicy w dodatku mniejsi, inna waga. Główna przyczyna wygazowania Conora to boks Diaza i to że przyjął mocne ciosy a piórkowi padali. Ww trójka tych ciosów nie przyjmie jakie przyjął Diaz (moje zdanie), nikt nie przeboksuje Conora, Mendes już wiemy, że nie, Edgar może boksować, ale Diaz jest od niego o głowe wyższy, Aldo powinien skupić się [...]

Ale jakie niby braki Conora odsłonił Nate , ktorych wczesniej nie wiedzielismy? Juz od walki z MEndesem bylo wiadomo, ze ma chuyowe zapasy i mozna go obalać i rozbijać z góry. Po jego wczesniejszych walkach bylo wiadomo, ze lyka low kingi i mozna go przekopać po klatce. I bylo rownież wiadomo, że lepiej unikać z nim wymian bokserskich, a bardzije [...]

[...] slusznie mowi. Z jednej strony UFC boli dupa ze im pobil pacynke, wiec wszelkimi sposobami beda Taczbuta wybielac, z drugiej masa niedzielnych fanow I kultystow, ktorzy plota p******y, bo ich bozek dostal wp****** I musza to sobie jakos wytlumaczyc, by I'm sie swiat nie zawalil. Wystarczy spojrzec na fb i itp, jakie potrafia glupstwa wymyslac.

Grind "Camp jest wszystkim, taktyka niczym"}:-( "Camp jest jedyną zmienną" Nawet Reem mówi że Conor po prostu zawalczył głupio. BTW jakie to uczucie że Reem jest fanem Conora?%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-03-23 16:46:36 Dremor, teraz na powaznie cos ci napisze: Lubie cie,ale musisz sie nauczyc mnie czytac - kiedy pisze powaznie, a [...]

[...] że narzeczona jest w upragnionej ciąży o ktora walczylismy pare msc =) Z drugiej strony, wróciła z impetem bolerioza, musze zostac znow objety ciezkimi antybiotykami. Sajdy jakie mialem od 8 tyg (myslalem ze to jakas przewlekla grypa) pogorszyly sie, goraczka z 37 na 38. Bole stawow, otepienie, niechec do wszystkiego, wymieniac tego moge od [...]

kwestia jakie jajko ja przujmuje ze jedno ma 6-7g białka czyli 4 jajka powiedzmy 25g białka i 25g białka z kuraka czyli 125g i gra ale to na moje liczenie a ze licze u siebie zawsze tak smao to u mnie tych zmiennych nie ma ;)

Auto jakie masz na oku?

Auto jakie masz na oku? Niestety kombi %-)%-)%-) Bo planujemy dwójke-trójke a6c6 byloby spoko wyrwac Haha z tą datą to mega :D Ja mam chrześnice która ma urodziny w dzień kobiet to też nigdy nie zapomnę daty :D A no wszystkiego miec nie mozna ! :D

Gosia to teraz pomyśl na jakie zawody się szykujemy Ty z formą ja ze zbieraniem nerwów :D. Dobrze nam idzie współpraca :)

[...] formę dopracować na medal, w końcu trochę pracy mnie i Was to kosztowało i jeszcze będzie kosztować. W tym tygodniu dotarły moje porno-klapki! Hurra, w końcu! Zdziwiłam się jakie one są wygodne 8-O Połaziłam w nich po domu (ku mężowskiej uciesze;)) i czułam się prawie jakbym w kapciach chodziła... Mięciutkie, wygodne i stabilne, warto było [...]

[...] 7) wspięcia łydki ze sztangą, 3x15-20, 60kg Na koniec chciałam państwu przedstawić Magdę, baaardzo fajną dziewczynę /SFD/Images/2016/1/20/9d27a3568a0642eea2f638f76150fe8a.jpg oraz pokazać, jakie mamy brudne lustra na siłowni |-) /SFD/Images/2016/1/20/2c3d7077d91c4aa8be98ba548b4ec76d.jpg Zmieniony przez - megan292 w dniu 2016-01-20 23:16:19

Dziewczyny spokojnie.Odsyłam do przepisów IFBB w punkcie co charakteryzuje bikini fitness i jakie są kryteria oceny .Ja nie bez powodu w swojej karierze sędziowskiej mimo ze dokonuje pomiaru wzrostu na weryfikacji również ważę dziewczyny.Na przestrzeni wielu lat mam podgląd kto ile waży na scenie przy danej budowie ciała i formie.Szczypce w bikini [...]